Ayurvedische Küche: Gesunde Rezepte zur Stärkung von Körper und Geist
Die ayurvedische Küche basiert auf einer jahrtausendealten Philosophie, die Ernährung, Wellness und das Gleichgewicht der drei Doshas (Körperenergien: Vata, Pitta und Kapha) betont. Sie ist nicht nur eine Art